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05 sep 26. Perfeccionamiento Esc. Deportiva multi tramos

PERFECCIONAMIENTO
En multi tramos
ESCALADA EQUIPADA

Realizaremos ruta multi tramo sobre roca , con anclajes de seguridad pre-instalados . Los tramos serán asignados según criterio del guía valorando necesidades y capacidades de los alumnos.   Ideal para una segunda ruta después del curso inicial N1

OBJETIVO
Afianzar y reforzar los conocimientos adquiridos logrando la fluidez  y confianza necesaria para realizar con seguridad escaladas equipadas de más de un largo de cuerda,  que impliquen  más verticalidad y dificultad respecto al curso de iniciación nivel 1
PRECIO:
1 pax 195€/2 pax 145€/
3 pax 100€/4> pax 90€ 
Incluye

Seguros, guía autorizado, resto del equipo técnico de escalada no mencionado en extras, book fotográfico. Regalo de 1 sesión por libre en Freebloc

Extras

Arnés 5 € / Casco 5 € / Pies de Gato 5€

Transporte

Se podrá ir con vehículo del guía sin coste

Asistentes

Por actividad mín/max:  1/5

Horarios

Todo el día. Propón tu fecha ideal

Requisitos

Conocer las técnicas básicas en vias largas equipadas. Edad mínima 15 años

1 DÍA
En exterior
  • Repaso de dudas o cualquier maniobra específica.
  • Reuniones Naturales.
  • Tramos y aseguramiento en diagonales.
  • Escaladas con doble cuerda
  • Orden y protocolos en la cordada de 3
  • Reuniones colgadas.
  • Dificultades de 4º a  5a+
Información Importante
Al abonar el 50% de la importación de la actividad en concepto de reserva de plaza, el participante de la misma acepta obligatoriamente los términos, uso y condiciones de contratación que figuran a continuación:

Acceda a los términos, condiciones de uso y contratación en el siguiente enlace: Términos, condiciones de uso y contratación

Curso Autorescate y Seguridad. Nivel 2 a las 14,30h

CURSO
AUTORESCATE Y SEGURIDAD (Multi tramos)

Formación intensiva de 2 días en talleres de baja altura a fin y efecto solucionar posibles imprevistos tanto en escalada largas, como terrenos abruptos, como crestas. La formación se completa con nivel 1 primer día y nivel 2 segundo día. Se podrá realizar en días no consecutivos (según afectaciones de plaza). Se aconseja un tercer día de práctica debido a que algunas maniobras requieren una mayor automatización.

OBJETIVO
Obtener los conocimientos necesarios para solucionar situaciones imprevistas o socorrer accidentados utilizando medios limitados y sin ayuda externa.

PRECIO x alumno

1er nivel 105€ / 2º nivel 115€

Incluye

Guía autorizado, equipos colectivos para la escalada, 2 salidas de curso, seguros, dossier.  Se podrá ir con vehículo del guía sin coste. Regalo de 1 sesión por libre en Freebloc

Extras

Arnés 5 € / Casco 5 € / Pies de Gato 5€

Transporte

Se podrá ir con vehículo del guía sin coste

Asistentes

Por actividad mín/max:  1/4

Horarios
  • Duración 6 h.
  • Horarios habituales de 9h a  17h +/-
  • En verano probabilidad tardes desde 13h
  • Propón tu fecha ideal
Requisitos

Conocimientos básicos de escalada larga equipada. Edad mínima 15 años

DÍA 1
NIVELL 1.

6 horas  con descanso intermedio(Traer picnic)

  • Equipo individual y nudos esenciales
  • Maniobras previas comunes
  • Solucionar rappel equivocado, sobrepasado, bloqueado
  • Ayuda a un segundo en tramo corto y largo con colaboración
  • Descender segundo bajo carga previa
  • Abandono a menos de la mitad de la cuerda
  • Abandono a más de la mitad de cuerda
  • Rapel  y aseguramiento de fortuna
  • Rescate a  2º accidentado, colabora y rapelar juntos
  • Rescate a  1º accidentado, colabora y rapelar  juntos
DÍA 2
NIVELL 2.

6h (Traer picnic)

  • Dudas y repaso  Nivell 1.
  • Elementos nuevos del equipo
  • Auto rescate en rapel volado por cuerda dañada
  • Rescate  por la misma cuerda de un herido inconsciente en un rapel
  • Rescate a un segundo en diagonales
  • Abandonos de fortuna sin dejar material
  • Ayuda en travesía (herido colabora)
  • Rescate a 2º en diagonales (no colabora)
  • Rescate a 1ºen diagonales (no colabora)
  • Descenso herido 80m o más consecutivos.
Información Importante
Al abonar el 50% del importe de la actividad en concepto de reserva de plaza, el participante de la misma acepta obligatoriamente los términos, uso y condiciones de contratación que figuran a continuación:

Accede a los términos, condiciones de uso y contratación en el siguiente enlace: Términos, condiciones de uso y contratación

Guiaje 16 agost 26. CRESTA CLASICA.

ESCALADA GUIADA
CRESTA EN PRE PIRINEO

Una espectacular ruta de 300m por cresta  sobre un idílico embalse. Apto para los que nunca han escalado o están debutando 

OBJETIVO
  • Conocer este tipo de escalada  «clásica» tan  habitual en las grandes cumbres pirinaicas  y divertirse con emocionantes ascensos por cresta finalizando con un descenso en rapel para regresar

PRECIO:  150€
2 plazas

Incluye

Equipo técnico de escalada no mencionado en extras, guía autorizado,book fotográfico, seguros Rc.y S.a. Regalo de 1 sesión por libre en Freebloc

Extras
  • Alquiler de : Arnés 5 € / Casco 5 € / Pies de Gato 5€
Transporte

Se podrá ir con vehículo del guía sin coste

Asistentes

Por actividad mín/max:  1/4

Horarios
  • Realizable durante todo el año
  • Duración  total actividad ida y vuelta BCN 4h
  • De matinal o Tarde  según temporada
  • Propón tu fecha ideal
Requisitos

No requiere preparación previa ni conocimiento técnico alguno. Edad mínima 15 años

REGION
Provincia de Barcelona
  • PREPIRINEO
  • Desplazamiento en vehículo 1h 35 minutos ida
DIFICULTAD
¿Podré realizarla?
  • Podría bien ser tu primera escalada
  • Dificultad iniciación
  • Altura máxima  30m
  • Nivel Psicológico medio/bajo
  • No requiere conocimientos técnicos previos ni un nivel especial
  • Trekking por sendero de montaña agreste
TIEMPOS
¿Que Plan de ruta espero?
  • Salida de Barcelona a concretar
  • Parada de desayuno o café según grupo y horarios
  • Aproximación  a pie  20´
  • La escalada dura de 3 horas apx
  • Rappel asistido 25m
  • Trekking de regreso 40´
  • Regreso a Barcelona
sobre la ruta
CURIOSIDADES

LA CRESTA

Considerada una escalada pionera en la zona por ser  lo primero que se realizó . Fue ascendida por primera vez el 17/4/1960 per Jaume Suñol, Albert Muñoz i Jordi Torroella, miembros del  Centre Excursionista de Badalona. Es una escalada de estilo clásico, es decir, protecciones naturales o removibles, con dificultad asequible y especialmente destacada por su espectacular entorno y sus pasos aéreos sobre un perfil de cresta. Una clásica entre las clásicas. Muy recomendable .

Términos, condiciones de uso y contratación

Accede a los términos, condiciones de uso y contratación en el siguiente enlace: Términos, condiciones de uso y contratación

Curso 03-04 Oct 26 Crestas y escarpados

CURSO nivel 1
DE ESCALADA
SOBRE CRESTAS y TERRENOS ESCARPADOS

La progresión sobre crestas, aristas y terrenos escarpados requiere métodos y dinámicas diferentes. Se realizará en dos días completos con grupos reducidos para poder completar contenidos y aplicarlos.

OBJETIVO
Conocer las últimas técnicas de progresión, ascenso y descenso en este tipo de terreno y aplicarlas de manera segura y eficaz.

PRECIO: 160 por persona

Incluye

Seguros, guía autorizado, casco, arnés, cuerdas y equipo de progresión, book fotográfico. Regalo de 1 sesión por libre en Freebloc

Extras

El alumno deberá disponer por su cuenta.

  • Mochila de cierre pectoral y cintura no superior a 22 litros (alquiler 5€)
  • Calzado de trekking o bien calzado con suela rugosa.
  • Ropa adecuada a la época
  • Movil cargado, crema solar, gafas de sol,
  • Agua y picnic proporcionados a la actividad (se especificará durante el curso)
  • Si se va con lentillas o gafas graduadas es obligatorio disponer de lentes de repuesto
  • Pies de gato (alquiler 5€)
Transporte

Se podrá ir con vehículo del guía sin coste

Asistentes

Por actividad mín/max:  2/4

Horarios

Propón tu fecha ideal

Requisitos

Disponer de ropa adecuada y calzado con suela para terreno abrupto y seco de roca en alta montaña. Capacidad para realizar Trekking por montaña con desnivel durante 35′. Edad mínima 15 años

DÍA 1 - 6h
Taller/cresta de maniobras

Ascenso y descenso en Cresta de roca Caliza

  • Equipos y nudos especiales
  • Encordamiento clásico
  • Encordamiento mejorado
  • Anclajes removibles
  • Técnicas de progresión
  • Técnicas de descenso
  • Parada de descanso mitad curso.
DÍA 2
Realización de cresta

Día completo

  • Práctica de ascenso y descenso sobre cresta
  • El guía elegirá la cresta más adecuada para cada curso

DÍA EXTRA DE CRESTA (Opcional) 100€ por persona

  • Cresta en Prepirineo o pirineo según temporada
Información Importante
Al abonar el 50% de la importación de la actividad en concepto de reserva de plaza, el participante de la misma acepta obligatoriamente los términos, uso y condiciones de contratación que figuran a continuación:

Acceda a los términos, condiciones de uso y contratación en el siguiente enlace: Términos, condiciones de uso y contratación

Curso 29-30 Agos 2026. Vías Largas equipadas nivel 1

CURSO MULTI TRAMOS con pernocta
VÍAS LARGAS EQUIPADAS (Nivel 1)

Formación en el Solsonès con un 1er día de prácticas en baja altura y un 2º en situación real escalando 160 m en un lugar espectacular. Disfrutarás de media pensión en una casa rural con piscina.

OBJETIVO
Dar el salto de la deportiva corta a la vía larga. Aprenderás de manera segura, como escalar más de un largo de cuerda. El equipamiento sigue previamente instalado, pero se entra de lleno en técnicas de gran pared como la progresión por tramos sin bajar al suelo. Una base importante para la siguiente modalidad: la escalada Clásica.

PRECIO por persona:

  • 235€
Incluye
  • Guía autorizado
  • Casco y arnés
  • Equipo técnico de escalada excepto el mencionado en extras
  • Book fotográfico y dossier curso.
  • Cena 1er día, pernocta y el desayuno 2º día.
  • Seguros R.C, S.A
  • Regalo de 1 sesión por libre en Freebloc
Extras

Cada alumno deberá aportar de su propia cuenta:

  • Una mini mochila de máximo 22litros con cierre pectoral y de cintura,  (alquiler a 5€)
  • Ropa adecuada a la época y calzado con suela rugosa para andar por montaña.
  • Picnic, dietas, agua
  • Gafas de sol, crema solar
  • Calzado de escalada pie de gato ( alquiler 5€)
  • Cualquier gasto no contemplado en incluye
Transporte

Se podrá ir con vehículo del guía sin coste

Asistentes

Por actividad mín/max:  3/4

En casos excepcionales se puede realizar con 5 alumnos.

Horarios

Fin de semana con sesiones de 7h

Accede a Actividades para ver si hay fecha próxima programada o propón tu fecha ideal.

Requisitos

Conocimientos básicos de escalada deportiva corta. Edad mínima 15 años.

DÍA 1
Taller de roca/simulación/ Castelldefels

Práctica a baja altura y en situación cómoda y segura

  • Equipo necesareo
  • Nudos básicos
  • Sistemas de freno y su técnica ( 3 opciones)
  • Paradas entre tramos (reuniones) y sus protocolos
  • Técnica de doble cuerda, (progresión y orden )
  • Descenso autónomo (Rappel)
  • Descensos asistidos
  • Prevención del riesgo
  • Simulación final en cordada
  • Duración 7h. (Traer picnic para intermedio)
  • Máximo 4 alumnos por guía
DÍA 2
Practicas en situación real

Matinal 

  • Desayuno 9h.
  • Repaso de técnicas y resolución dudas
  • Descanso y ópcion baño piscina
  • Comida ligera
  • Reseña de ruta y planificación.

Tarde 14h.

  • Desplazamiento en vehiculo al lugar de practicas, 30´(cambio de valle)
  • Aperturas fáciles en situación real
  • Vía de 150m apx.
  • Apertura de ruta en cordada de 2 y 3 con doble cuerda.
  • Dificultad max 3º,4º y 5º 
  • Cena y regreso
INFO DEL CURSO
Practica final del curso
  • En ocasiones concretas y según los alumnos, se podrá realizar el curso con 5 alumnos  (consultar precio)
  • Posibilidad de realizar el curso en el pre pirineo con pernocta
  • Normalmente la ruta del segundo día se realiza en Montserrat, pero según temporada o si hay pernocta, el lugar puede variar
  • La dificultad de las ruta será elegida por el guía en función a la capacidades de los alumnos. Siendo la menor capacidad la que marcará la dificultad base.
  • Todo el equipo vinculado directamente a la progresión y protección de la escalada será aportado por la organización exceptuando los mencionados en el apartado extras y el resto del equipo no vinculado será aportado por el cliente.

Información Importante
Al abonar el 50% de la importación de la actividad en concepto de reserva de plaza, el participante de la misma acepta obligatoriamente los términos, uso y condiciones de contratación que figuran a continuación:

Acceda a los términos, condiciones de uso y contratación en el siguiente enlace: Términos, condiciones de uso y contratación

Guiajes 13 Agos 26. ferrata

ASCENSIÓN GUIADA
VÍA FERRATA ROJALONS.

Camino sobre pared con escalones de hierro y puentes colgantes que facilitan el ascenso, no requiere técnica de progresión compleja ni experiencia previa. Aunque pueda parecer fácil deberemos ir unidos, en todo momento, a un cable de seguridad que sigue el itinerario. El guía te ayudará en los pasos clave, mantendrá la seguridad óptima y te asegurara un buena experiencia. 

  •  Existen en Tarragona ferratas muy espectaculares sin duda no te dejarán indiferente. Comenta que experiencia dispones en caminos verticales y te recomendaremos la mejor para tí.

PRECIO: 60€ 

Grupo de 4 mínimo ( con equipo incluido)

Incluye
  • Casco, arnés, cabo de seguridad y de disipación homologados.
  • Guía autorizado,
  • Book fotográfico
  • Seguros Rc.y S.a.
  • Regalo de 1 sesión por libre en Freebloc 
Extras

Se deberá llevar por cuenta propia 

  • Calzado con suela rugosa,
  • Ropa adecuada a la época,
  • Una mini mini mochila  (15litros)
  • Móvil cargado, crema solar,
  • Un litro de agua y algo ligero de picnic.
  • Guantes recortados tipo ciclista o fitness
  • Mini luz frontal para casco.

En caso de no disponer algo, consultar al guía opciones disponibles.

Transporte

Se podrá ir con vehículo del guía sin coste

Asistentes
  • 1 persona……215€
  • 2 personas …127€
  • 3 personas…..84€
  • 4 personas…..60€
  • 5 personas ….50€
Horarios
  • Realizable durante todo el año exceptuando periodos de nidificación o de regulación
  • Duración actividad 2h   (sumar tiempos de viaje en carretera)
  • En días calurosos normalmente se inicia pasadas las  14h ( cada ferrata puede variar en este horario)
  • Propón tu fecha ideal
Requisitos

No requiere preparación previa ni conocimiento técnico alguno. Edad mínima 15 años

REGION
Provincia de TARRAGONA
  • Población cercana ROJALONS
  • Desplazamiento en vehículo 1,30h a 2h ida
DIFICULTAD
¿Podré realizarla?
  • Podría bien ser tu primera ferrata
  • Dificultad baja y media
  • Nivel Psicológico bajo
  • No requiere conocimientos técnicos previos ni forma física especial. El guía explicará los «tips» claves para ir en correcta progresión
  • Por seguridad no se permitirán individualismos por variantes mas difíciles
TIEMPOS
¿Que Plan de ruta espero?
  • Salida de Barcelona a concretar (según epoca del año)
  • Parada de desayuno.
  • Aproximación  a pie  de 15 a 20´
  • La escalada dura de 2  horas apx.
  • Trekking de descenso 30´
  • Regreso a Barcelona
sobre la ruta
ÚNICA POR SU TRAMO DE CUEVA

APTA PARA DEBUTAR.

Bonita ferrata entre bosques y baja montaña mediterránea. Escarpes que van a lo largo con un final espectacular por una tramo interno de cueva total.  Disponer de una mini luz frontal nos permitirá progresar con tranquilidad en la sección espeológica.

Términos, condiciones de uso y contratación

Accede a los términos, condiciones de uso y contratación en el siguiente enlace: Términos, condiciones de uso y contratación

Curso . Largas equipadas nivel 2

CURSO MULTI TRAMOS Nivel 2.
VÍAS LARGAS DEPORTIVAS (Equipadas)

Si has realizado una formación básica nivel 1 de multi tramos y quieres ampliar conocimientos, técnicas y escalar con más verticalidad, esta es tu oportunidad !

OBJETIVO

2 días de formación en un entorno extraordinario del pre pirineo.  Aprenderás de manera segura, como escalar más de un largo de cuerda en paredes verticales, gestión de travesías, reuniones colgadas, artificial básico y maniobras de ayuda.

PRECIO por persona:

  • 230€
  • Consultar precio si se pernocta con furgoneta.
Incluye
  • Pernocta, cena y desayuno en casa rural con piscina en pre pirineo
  • Equipo técnico de escalada no mencionado en extras
  • Book fotográfico
  • Seguros y guía autorizado
  • Regalo de 1 sesión por libre en Freebloc
Extras

Cada alumno deberá aportar de su propia cuenta:

  • Una mini mochila de máximo 22litros con cierre pectoral y de cintura,  (alquiler a 5€)
  • Ropa adecuada a la época y calzado con suela rugosa para andar por montaña.
  • Picnic entre sesiones, dietas fuera de media pensión, agua
  • Gafas de sol, crema solar
  • Calzado, casco y arnés de escalada homologados (alquiler 5€ por cada)
  • Pie de gato ( alquiler 5€)
  • Costes de transporte extra como trenes, funiculares o aéreos etc
Transporte

Se podrá ir con vehículo del guía sin coste

Asistentes

Por actividad mín/max:  3/4

En casos excepcionales se puede realizar con 5 alumnos.

Horarios
  • Fin de semana con  pernocta en pre pirineo
  • Sesiones de 6h a 7h con descanso para comida.
  • Accede a Actividades para ver si hay fecha próxima programada o propón tu fecha ideal.
Requisitos
  • Conocimientos básicos de escalada deportiva larga en multitramos.
  • Edad mínima 15 años (requiere permiso tutorial)
DÍA 1
Taller de roca/simulación/ Solsonès

Práctica a baja altura y en situación cómoda y segura en dos sesiones partidas

  • Repaso de técnicas de doble cuerda nivel 1.
  • Aseguramiento en travesías
  • Equipo básico de auto rescate y seguridad
  • Rescate básico  (ayuda y remonte de 2º)
  • Equipo básico para artificial A1e
  • Técnica de artificia Básico
  • Técnica y orden en reuniones colgadas
  • Traer picnic para intermedio o parada para comer en hostal
DÍA 2
Practicas en situación real
  • Matinal opciones: Taller de resolución de dudas, baño o descanso.
  • Reseña de ruta y planificación
  • En verano a las 13h inicio ruta 160m 5b max
  • Aperturas/cordada de 2 y 3  doble cuerda. 
INFO DEL CURSO
Condiciones especiales.
  • En ocasiones concretas y según los alumnos, se podrá realizar el curso con 5 alumnos
  • Curso con pernocta en casa rural con baño en habitación. Se puede solicitar con tiempo habitación individual. No es necesario saco de dormir.
  • El precio del curso 230€, incluye media pensión
  • En caso de pernoctar en furgoneta el precio del curso será de 165 a 190€ según numero de asistentes. ( Dietas no incluidas)
  • Si el cliente con reserva de plaza en la casa rural, anula su asistencia 15 días antes, perderá el derecho de devolución del total del importe de reserva.
  • Las anulaciones 15 días antes para pernoctas en furgoneta, el importe de reserva a devolver será del 50%
  • La dificultad de las ruta será elegida por el guía en función a la capacidades de los alumnos. Siendo la menor capacidad la que marcará la dificultad base
Información Importante
Al abonar el 50% de la importación de la actividad en concepto de reserva de plaza, el participante de la misma acepta obligatoriamente los términos, uso y condiciones de contratación que figuran a continuación:

Acceda a los términos, condiciones de uso y contratación en el siguiente enlace: Términos, condiciones de uso y contratación

12 sep 26. CURSO Esc deportiva de 1 tramo. Taller 1

CURSO INICIACIÓN
ESCALADA DEPORTIVA CORTA
TALLER 1

Son rutas de iniciación a la escalada en el medio natural que no superan 1 largo de cuerda y que disponen de un equipamiento de seguridad pre-instalado.

OBJETIVO
Dar un primer paso para poder escalar con seguridad médiante 3 talleres formativos en el medio natural: Taller 1 (T1) +Taller 2 (T2)+Taller 3 (T3)

PRECIO : 3 talleres 150€ 

  • Taller suelto 55€
  • Gratuito para socios FREEBLOC aquí
Incluye
  • Seguros, guía autorizado, resto del equipo técnico de escalada no mencionado en extras, book fotográfico y dossier curso.
  • No incluye dietas ni otros conceptos no mencionados en esta propuesta
  • Regalo de 1 sesión por libre en Freebloc
Extras

Para socios freebloc:

  • Arnés 5 € / Casco 5 € / Pies de Gato 5€
  • Talleres 0,1,2,3  sin coste

Para no socios:

  • Equipo incluido en el precio
  • El Taller 0 (T0) es exclusivo para socios/as de FREEBLOC, pues es un taller técnico asociado a un programa digital de entreno de 8 semanas que se basa en prepararse sobre muros especiales y exclusivos de este gym .
  • En caso de que se quiera igualmente realizar la clase indoor el coste sería de 20€ adicionales por persona para los no socios/as
Transporte

Se podrá ir con vehículo del guía sin coste

Asistentes

Por actividad mín/max:  3/4

Horarios

Matinal o Tarde  y todo el día/ propón tu fecha ideal

Requisitos

No requiere preparación previa. Edad mínima 15 años

Taller 0
En muro indoor Freebloc
  • Aprenderás como equilibrarte en la pared con técnica.
  • Empezará tu entrenamiento de 8 semanas.
  • Duración 1h aprx
Taller 1
En roca, 5 m alto
  • Escalarás fácilmente y con baja altura para evitar sensaciones que puedan bloquear el aprendizaje.
  • Equipos y nudos básicos
  • Protocolos de prevención de riesgos: Cheks, posicionamientos, contrapesos, caídas.
  • Técnicas de cuerda
  • Técnica de protección  a un 1º y a un 2º
  • Técnica de descenso sobre material personal
  • Duración 3 horas
Taller 2
En roca, 10 m alto, Castelldefels
  • Recordatorio de maniobras taller 1
  • Protocolos de seguridad
  • Descenso final
  • Descenso guiado
  • Práctica en apertura  (1º cordada) de ruta de grado 4b  a  5 a
  • Aseguramiento de 2º
  • Recuperación de cintas problemáticas
  • Duración 5 horas
Taller 3
En roca, 14 m alto, Garraf
  • Test: autonomía y seguridad
  • Maniobra de abandono seguro
  • Escalada de primero en dificultades de 5a a 6a (+/- ). Según las capacidades de los alumnos.
  • Se entrega dossier
Información Importante
Guía autorizado: Salvador Serrano. Registro profesional 014416

Al abonar el 50% del importe de la actividad en concepto de reserva de plaza, el participante de la misma acepta obligatoriamente los términos, uso y condiciones de contratación que figuran a continuación:


Accede a los términos, condiciones de uso y contratación en el siguiente enlace: Términos, condiciones de uso y contratación

Curso 5 jul 26. Esc dep corta. Taller 2

CURSO INICIACIÓN
ESCALADA DEPORTIVA CORTA
TALLER 2

Son rutas de iniciación a la escalada en el medio natural que no superan 1 largo de cuerda y que disponen de un equipamiento de seguridad pre-instalado.

OBJETIVO
Dar un primer paso para poder escalar con seguridad médiante 3 talleres formativos en el medio natural: Taller 1 (T1) +Taller 2 (T2)+Taller 3 (T3)

PRECIO  3 talleres 150€ 

  • Taller suelto 55€
  • Gratuito para socios FREEBLOC aquí
Incluye
  • Seguros, guía autorizado, resto del equipo técnico de escalada no mencionado en extras, book fotográfico y dossier curso.
  • No incluye dietas ni otros conceptos no mencionados en esta propuesta
  • Regalo de 1 sesión por libre en Freebloc
Extras

Para socios freebloc:

  • Arnés 5 € / Casco 5 € / Pies de Gato 5€
  • Talleres 0,1,2,3  sin coste

Para no socios:

  • Equipo incluido en el precio
  • El Taller 0 (T0) es exclusivo para socios/as de FREEBLOC, pues es un taller técnico asociado a un programa digital de entreno de 8 semanas que se basa en prepararse sobre muros especiales y exclusivos de este gym .
  • En caso de que se quiera igualmente realizar la clase indoor el coste sería de 20€ adicionales por persona para los no socios/as
Transporte

Se podrá ir con vehículo del guía sin coste

Asistentes

Por actividad mín/max:  3/4

Horarios

Matinal o Tarde  y todo el día/ propón tu fecha ideal

Requisitos

No requiere preparación previa. Edad mínima 15 años

Taller 0
En muro indoor Freebloc
  • Aprenderás como equilibrarte en la pared con técnica.
  • Empezará tu entrenamiento de 8 semanas.
  • Duración 1h aprx
Taller 1
En roca, 5 m alto
  • Escalarás fácilmente y con baja altura para evitar sensaciones que puedan bloquear el aprendizaje.
  • Equipos y nudos básicos
  • Protocolos de prevención de riesgos: Cheks, posicionamientos, contrapesos, caídas.
  • Técnicas de cuerda
  • Técnica de protección  a un 1º y a un 2º
  • Técnica de descenso sobre material personal
  • Duración 3 horas
Taller 2
En roca, 10 m alto, Castelldefels
  • Recordatorio de maniobras taller 1
  • Protocolos de seguridad
  • Descenso final
  • Descenso guiado
  • Práctica en apertura  (1º cordada) de ruta de grado 4b  a  5 a
  • Aseguramiento de 2º
  • Recuperación de cintas problemáticas
  • Duración 5 horas
Taller 3
En roca, 14 m alto, Garraf
  • Test: autonomía y seguridad
  • Maniobra de abandono seguro
  • Escalada de primero en dificultades de 5a a 6a (+/- ). Según las capacidades de los alumnos.
  • Se entrega dossier
Información Importante
Guía autorizado: Salvador Serrano. Registro profesional 014416

Al abonar el 50% del importe de la actividad en concepto de reserva de plaza, el participante de la misma acepta obligatoriamente los términos, uso y condiciones de contratación que figuran a continuación:


Accede a los términos, condiciones de uso y contratación en el siguiente enlace: Términos, condiciones de uso y contratación

17 y 18 OCT 26. Curso multi tramos equipados nivel 1

CURSO MULTI TRAMOS
VÍAS LARGAS DEPORTIVAS (Equipadas)

Quieres vivir una escalada que te regale grandes alturas, montañas y horizontes? esta es tú modalidad!

OBJETIVO
2 días de formación para dar el salto de la deportiva corta a la vía larga. Aprenderás de manera segura, como escalar más de un largo de cuerda. El equipamiento sigue previamente instalado, pero se entra de lleno en técnicas de gran pared como la progresión por tramos sin bajar al suelo. Una base importante para la siguiente modalidad: la escalada Clásica.

PRECIO por persona:

  • 160€
Incluye

Seguros,   guía autorizado, casco, armés, resto del equipo técnico de escalada no mencionado en extras, book fotográfico y dossier curso. En caso de pernocta en pre pirineo incluirá también la cena, la pernocta y el desayuno.  Regalo de 1 sesión por libre en Freebloc

Extras

Cada alumno deberá aportar de su propia cuenta:

  • Una mini mochila de máximo 22litros con cierre pectoral y de cintura,  (alquiler a 5€)
  • Ropa adecuada a la época y calzado con suela rugosa para andar por montaña.
  • Picnic, dietas, agua
  • Gafas de sol, crema solar
  • Calzado de escalada pie de gato ( alquiler 5€)
  • Costes de transporte extra como trenes, funiculares o aéreos etc
Transporte

Se podrá ir con vehículo del guía sin coste

Asistentes

Por actividad mín/max:  3/5

Horarios
  • Normalmente es find de semana con sesiones de 7h con descanso intermedio
  • Posible entre semana si se logra grupo de 3 alumnos
  • Accede a Actividades para ver si hay fecha próxima programada o propón tu fecha ideal.
Requisitos

Conocimientos básicos de escalada deportiva corta. Edad mínima 15 años.

DÍA 1
Taller de roca/simulación/ Castelldefels

Práctica a baja altura y en situación cómoda y segura

  • Equipo necesareo
  • Nudos básicos
  • Sistemas de freno y su técnica ( 3 opciones)
  • Paradas entre tramos (reuniones) y sus protocolos
  • Técnica de doble cuerda, (progresión y orden )
  • Descenso autónomo (Rappel)
  • Descensos asistidos
  • Prevención del riesgo
  • Simulación final en cordada
  • Duración 7h. (Traer picnic para intermedio)
DÍA 2
Practicas en situación real

Aperturas fáciles en situación real

  • De 120m a 160m apx.
  • Reseña de ruta y planificación
  • Apertura de ruta en cordada de 2 y 3 con doble cuerda.
  • Gestión del descenso
  • Duración todo el día
INFO DEL CURSO
Practica final del curso
  • En ocasiones concretas y según los alumnos, se podrá realizar el curso con 5 alumnos
  • Posibilidad de realizar el curso en el pre pirineo con pernocta
  • Normalmente la ruta del segundo día se realiza en Montserrat, pero según temporada o si hay pernocta, el lugar puede variar
  • La dificultad de las ruta será elegida por el guía en función a la capacidades de los alumnos. Siendo la menor capacidad la que marcará la dificultad base.
  • Todo el equipo vinculado directamente a la progresión y protección de la escalada será aportado por la organización exceptuando los mencionados en el apartado extras y el resto del equipo no vinculado será aportado por el cliente.

Información Importante
Al abonar el 50% de la importación de la actividad en concepto de reserva de plaza, el participante de la misma acepta obligatoriamente los términos, uso y condiciones de contratación que figuran a continuación:

Acceda a los términos, condiciones de uso y contratación en el siguiente enlace: Términos, condiciones de uso y contratación